安宁和安静是一对双生姐妹，安宁只比安静早出生两分钟，成为了姐姐，两个人容貌相同，性格却是迥然不同。安宁活泼跳脱，热情大方，安静却真是人如其名，沉稳大气，稳重成熟。两个人从小就好得穿一条裤子，有什么都一起分享。直到两个人分别嫁人才分开。
安宁嫁给了一个大她三岁的男人，那个男人名叫沈城，事业有成，成熟稳重，是一家上市公司的CEO。长得也是一表人才，眉清目秀，高大威武。安宁在他身边就感觉到安心，嫁给沈城这几年，她一直保持着小女孩的那种天真。她没有全职的工作，和安静合伙经营着一家咖啡店，而安静自己就可以把店打理的井井有条，她也就象征性地偶尔去店里转转，心安理得地在年底坐等分红，安逸自在。
安宁留着齐肩的短发，俏丽的妆容，配上她明媚的笑容，嘴角的梨涡，让人完全看不出她已经28岁了。而且她总是穿着少女风的服饰，颜色明亮的短裙是她的心头好。只要有时间安宁就四处玩耍，整个人洋溢着青春的气息。
而安静今年年初才刚刚结婚，出人意料的是，她嫁给了一个小她两岁的男人，那个男人名叫秦枫，是一个独立摄影师，眼若星辰，面如桃花，风度翩翩，笑起来还有两个虎牙，宛然一个玉树凌风的少年郎。安静是在一次旅途中和他相遇的，短短十五天，两个人就闪婚了。谁也不知道，如此老练沉着的安静为什么会做出这样的决定，一点都不是她一贯的作风，可能只有她自己明白其中的缘由。
与安宁的娇俏艳丽不同，安静更像是一潭沉静的湖水，及腰的长发，保养的极好，浓密乌黑，淡雅的妆容，梨涡浅笑，优雅睿智，她喜欢各式各样的风衣，尤其钟爱过膝长裙，纯色衬衫。她的衣柜里甚至没有一件艳丽的服饰，也从来不涂红唇，秦枫恰恰就是喜欢她这副不施粉黛的动人，才对她一见钟情，强势追求。可是时间久了，难免觉得过于清汤寡水，他心里更喜欢想安宁那样明艳可人的姑娘。
这天，恰好是安宁结婚五周年的纪念日，她精心打扮，穿着红艳的露肩连衣裙，准备了丰盛的烛光晚餐，等着沈城回家。可是等到晚上十点，她才接到沈城的电话，他用近乎冷淡的语气告诉她，今晚自己要加班就不回来了。
安宁挂了电话，不禁掩面而泣，他忘了，他居然忘了他们的结婚纪念日。她呜咽着，将那一大桌子冷掉的菜狠狠地扫到了垃圾箱。
第二天早上，她早早地起床，花了一个浓妆，将自己红肿的双眼和黑圆圈遮盖起来，驱车前往了咖啡店。
安静坐在窗前，专心致志地计算着这个月咖啡馆的收益，就听到店门口晃动的铃声，她脱口而出一句欢迎光临，抬头却看到了安宁疲惫的神情。她让安宁找个地方坐下，为她冲了一杯热茶，轻声细语地问：“姐，你怎么了？”安宁听到妹妹的话，顿时，眼泪犹如决堤的洪水，一泻千里，她断断续续地将昨天晚上的事情告诉了安静。
安静最看不得自己的姐姐受委屈，沈城这次真的是太过分了，这么多年，姐姐一直宠着他，惯着他，这都成了什么样子，蹬鼻子上脸，男人都是大猪蹄子，安静简直火冒三丈，她看着姐姐的眼泪，气冲冲地说：“走，去公司找他。”说着就拉起安宁要往外走，安宁当然不肯，两个人就这样僵持不下，安静盯着一脸委屈的姐姐，还是妥协了。
她冷静地问安宁，说：“姐，你现在有什么打算。”安宁一脸无助，她又想哭了，她的鼻孔翕动着，泪水又像断了线的珠子掉了下来，她哽咽着，说：“我不知道，静静，如果沈城能像秦枫那样体贴就好了。”
安静听着她如小兽一般的呜咽更心烦了，她的姐姐何时这样狼狈过，她的姐姐一直都是一个趾高气昂的公主，活得没心没肺，肆意妄为，眼泪这样的东西，太不适合她了，安静抿了一口咖啡，平静的说：“姐，秦枫给你，沈城归我，我来会会他。”
安宁不可思议的瞪大了眼睛，她惊呆了，安静居然会有如此惊世骇俗的想法，她支支吾吾的说不出话，眼角还挂着泪珠，愈发的楚楚可怜。
安静抬手，替她拭去眼角的泪，对她说：“姐，你不是觉得秦枫好吗，你去体验体验，沈城等我替你教训一下，再还给你。”
安宁自己心里清楚，她根本不是沈城的对手，这么多年，她一直被他吃的死死的，即使被他这样对待，用不了多久，只要他稍稍用点心思哄哄自己，她就瞬间缴械投降，她恨透了那样软弱的自己，她想安静也许真的可以帮到她。
隔了很久，安宁才结束了自己内心激烈的斗争，重重地朝安静点点头。安静早就知道会是这样的结果。毕竟这五年来，姐姐无数次地向她哭诉，埋怨着沈城对她的忽视冷漠，尤其在自己婚后的这几个月，姐姐简直变本加厉，次次都提到秦枫的名字，还告诉她，如果沈城能和秦枫换一换就好了。
安静从内室拿出了一台笔记本电脑，跟安宁说：“姐，现在，我们两个分别把沈城和秦枫的喜好写出来，所有能够想到的一切都写出来，包括那些不为人知的私密。”
安宁心头一震，她突然意识到从她刚刚答应安静的那一刻起，就意味着这段时间，她们两个人要互换丈夫了，那么夫妻间的床上运动似乎也不可避免。虽然不知道安静夫妻之间的频率，可沈城这个人却是重欲的，只要他回家，一定会在床笫间狠狠地操弄自己，不容拒绝。安宁想了想还是再次出声询问了安静：“静静，如果他们想要了，我们怎么办。”
安静深深地看了安宁一眼，这个问题她早就想到了，所以刚刚她才刻意强调了一下不为人所知的秘密，看来，还是得再直白一点。她顿了顿，清了清嗓子，说：“姐，做好保护措施，不要怀孕，我们两个还是得换回来。”
安宁听罢，一口茶水差点喷出来，开始剧烈的咳嗽，她怎么也没想到安静居然这般思虑周全，她点点头。反正她们两个从小就穿一条裤子，男人也不是不可以分享，再说了安静都是为了自己才做出了这样大的牺牲。想到这里，她开始专心的思考沈城的生活习惯、喜好还有那些只有他们两个人了解的秘事。
安静此时也在头脑风暴，她竭尽所能地把自己和秦枫之间的点点滴滴从头到尾地过了一遍，绞尽脑汁地回忆着两个人之间的琐事。
姐妹两个就这样在电脑前坐了一上午，这才七七八八写了个差不多。