有些来自父母、长辈、上司…的言论是不一定是对的，甚至是腐朽不堪的，因为TA发表的言论和经验建议很多是TA的世界经历过的一切经验，而过去经历的世界已经变化，经验已经不适用了！
人不能盲从，应该要有自己对世界的观察自己的想法自己的行动，向着自己的目标坚定不移的行动，任何阻挡的闲杂人等都拨拉到一边去！
是的，我经常有幸福感。朋友有时候会问我，一个人老是不成家，不感到寂寞孤独吗？——怎么不成家？我和孩子就是一个家，就是一支队伍，家的形式可以有多种多样，不一定要是三口之家四口之家才算家。我们这样也是一个完整的结构。
有些人没有单身力，一天都不能单身，一落单就惶惶不可终日，但是我就是很独的一个人，很享受我的生活，觉得很爽，一直爽，要做的事情很多，根本感受不到寂寞孤独，甚至孩子都不必在家，她很快要去学校住校读书，不用担责任照顾她饮食起居，我一个人生活更轻松更自在，不用担责任照顾她饮食起居，生活踏上了另一个台阶。
单亲家庭偶尔让我伤感的是，我不能干体力活，一干体力活就会委屈，比方说有时候上超市买东西，没人帮我提东西，自己提着就会委屈:我是个没老公的人，没人帮我提东西，那一会会有点感触。
察觉到自己这种情绪，尽量避免陷于这种情绪，但凡有点重量的东西，比如大米、水果…通通都下单让超市送到家，10来分钟就送到家门口了，根本没有机会让自己有委屈的机会。感叹这个时代太便利了，幸福感满满。
说到察觉情绪，我很心疼自己，经常察觉和记忆自己情绪不高兴的点在哪里，就全力避免。
比方说提重物会让我不高兴，我就下单送货。
比方说，遇到某个人，或亲戚或朋友说话逆耳不中听，我就不跟TA来往，不给TA有刺激我耳朵的机会。反正不靠谁生活，自己赚钱尽情花销，自由自在。
还有，如果不喜欢恒的什么行为，让我膈应了，我也会提出，让他不再那样，目前为止互相适应和调整，比较和谐。
这样一来，我相当于捂着耳朵生活在纯净环境里，心态会很平静。
不担心老了怎么办？第一，我处处心疼自己，不负重生活，竭尽全力创造平稳生活环境，获得平静心情；也没有生一堆孩子要照顾到心力交瘁；
也没有找一个不合适的老公在身边消耗自己能量，xing生活是自己想过才过，不想过，别人不能蹭着我消耗我。(有些人跟我说，妈呀，不想做的时候，老公跟泰迪上身一样蹭着粘着甩不掉，把女人搞得身心俱疲，恐怖极了)。
也没有一大堆家庭琐事烦我，身体轻装上阵，铁定比其他负重前行，而且时不时气得鸡飞狗跳的人要健康; 我又不瞎消耗能量，我放心大胆生活着，就算老年来临，我也坚信我是健健康康、意气风发的享受新生活的。
就因为我没有后盾，反而比较警醒，处处注意锻炼身体，注意健康。不像有些人，仗着有“老公”有一堆儿女，“老了有人照顾”，就可劲造，不管不顾，烟酒肉可劲儿塞，不把自己搞出毛病不罢休，那倒是实现有人照顾的梦想了，可那种生活谁要？？谁要谁拿去。
我坚持警醒地活着好。
有富余钱，才能给人钱；
内心充满喜悦，才能给喜悦别人；
内心充满慈悲，才能慈悲对人；
内心有怨恨，才会怨恨对人。
舍什么就会得什么，越给越有，怎么对人，人就怎么对你~
明白这个道理，就懂持什么心态生活。
想恒了，去看他。到餐厅那里一看，恒正在唱一首我没听过的新歌，我们一碰面，他立刻示意，两人默契心领神会笑容绽放，仿佛我们之间有共同的秘密。
然后听他一直唱，时不时我鼓掌带动气氛，他专门为我唱了一首张学友的《情网》，当他唱:情愿就这样守在你身旁！我取巧地搭腔:好啊！他就不由自主地笑——
当音乐响起，他浑厚的声音传来“你是不是像我在太阳底下低头……”，一首《我的未来不是梦》作为他的压轴歌曲，倾情演绎完毕，预示他一天的工作算完。
体谅他累了，由我来开车，我亲切问他:今天工作累不累啊？他说累啊一直工作到六点，吃了点东西就准备唱歌了……
我柔声说饿了吧我陪你去吃好吃的。
他说上面不饿下面饿了赶紧去喂饱他。汗~要不要这么直接啊！他说不信摸摸，他都想你一天了！红灯了停下车，他拉我摸他，天……太夸张了吧，我调皮地大幅度摸他，他索性腿张开更大，让我更方便摸……汗~两人太色了~
两人跟饿鬼似的夜宵都不吃就去kf了，进了房间他手忙脚乱地除我衣服，铺垫都没有就让我赶紧洗澡，我说天，不至于这么饥渴吧？他笑说:至于啊！
昨晚不知拨了哪根筋，也不知道为什么，根本无需前戏就一个备战昂扬，一个湿得一塌糊涂，手忙脚乱地一贯到底，才双双长吐一口气，仿佛渴盼已久的美食终于到口了。
第二天来美容院做腰臀理疗，今晚很幸运遇到一个不推销卡的技师，只埋头苦干，下实劲像个木匠似的在我腰背臀推啊按啊刨啊，两手像会发电一样，推得腰背发热，像通了电一样。功力了得！
技师一言不发不管不顾地推了一通，我背部好热好热，她终于停下来，我调侃道:小妹，你手有电啊？把我背都通电了热热的，，她笑了说手快动不了了。
我说不会动不了的，你两手灵活得很，跟搓面团似的，如果有一盆面在这里，估计你两手发力一搓，马上面就搓好了
她被逗笑了，然后去拿了一些扁平的滑滑的热热的鹅卵石给我敷背，一边解释道:这鹅卵石是煮过的，一来清洁消毒，二来加热，敷背能起到驱寒去湿作用，还含有微量元素……
敷完石头，她又袅袅而去，给我取了艾草包敷背臀，热热的烫的极其舒服~
一路就这样推啊按啊烫啊，搞了一个多小时才算完，这就是腰背理疗过程。
昨晚加班到很晚，睡前感到饿，真是饥肠辘辘，躺床上就叫自己赶快睡着——睡着就不知道饿了~~~绝对不会惯着自己说:饿了就吃点再睡吧 。
饿着那会就是在消耗，就让它在消耗，不要去补充，多余的脂肪才能消耗掉。被体重困扰的小伙伴，能做到吗:)