在家里做什么运动好

大道造化，鬼神莫测。通过大道之下的轮回，吴极一脚跌入了波澜壮阔，群仙争锋的洪荒世界。他小心翼翼，苦苦求存，由一介凡人，修行至玄仙境界，长生不老，与天地同寿。然而，封神大战摧毁了他所有的希望。洪荒破碎，宗门上下鸡犬不留，他不知道，他的路在何方。...