提臀运动怎么做才正确

一个近亲通婚生下的天才白痴！　　一个具有打工仔、杀人犯、大学生三重身份的少年！　　恐龙快打、三国志、KOF、圆桌武士、变身忍者、街头霸王……　　一个个你所熟悉的街机游戏，已经切换成了生存的前提条件！　　八稚女虐杀不知火舞，天地返击杀李典。只有还没有想到的，没有想不到的！　　在未知的某天，当你步下楼梯时很可能也会在无意中步入这场——街机梦魇...