无器械大腿肌肉怎么练

只见一道炽热的火线带着毁灭气息从天空划过，然后世界静止了。刹那间少女感觉自己即将要被蒸发了。然后她看到了火红的太阳，眼前的世界里只剩下光与热！但还没等她惊叹，横推一切的恐怖的冲击波将她掀飞了，等她艰难爬起，就看到了天边不断翻腾着的恐怖爆炸。类似奶油一样的云，里面还有一些小型爆炸，不断的翻滚，而且速度不断地加快向上，一直到了同温层。地面被灰尘覆盖，紧接着硕大的蘑菇云腾空升起，占据了她整个视野！“你看，水库就这样简单修好了。”“这就是伟大魔王大人的种田方式。”恶魔的声音在少女耳边低语。……...