怎么压腿能把筋撑开

我是长川阳，一个出生在木叶平民忍者之家，七岁时二战爆发。不料在二战中双亲祭了天。“荣幸"地成为战争孤儿，对！没有错，开局孤儿院。正所谓双亲祭天，法力无边。但是直到我11岁时才解锁了外卦，可是为什么这个系统总是劝我叛逃呢？我很无奈，我只想苟到大结局啊。“宿主完成逃出木叶，成为伟大的叛忍，奖励无，惩罚宿主原地升天。"为了能活命，只能逃出木叶，另立一个新的组织，没有人手怎么办？从晓组织上抢人。我认为上天并非赐我外卦，反赐我催命卦。...