手臂上下摆动锻炼什么

战争之后，世界陷入停滞。极昼与极夜的大地上，一座座环壁延续着文明和秩序。有位伟人曾说过，人类唯一从历史当中学到的教训就是没有学到任何教训。人类是弱小的，任何微小劫难都有可能失去生命。人类是强大的，任何极端的环境都总有办法适应。当战争的齿轮再一次响彻大地，求生的本能不断崩坏着秩序，文明的火种在灰烬中摇摇欲坠。当灾难来临之时，勇气，意志，责任，友爱才是人类对抗灾难的超能力。...