心里很烦躁压抑怎么办

书友群：861735156（是兄弟就来砍我）你斩杀了一只女鬼，斩魔次数+1，开启挂机奖励！　　你挂机60分钟：获得100g上好雪花牛肉、残破的铁剑、属性点+1。　　你斩杀了一只妖魔统领，奖励斩魔次数+100，获得百魔斩奖励！挂机奖励翻倍！　　你挂机60分钟：获得十公斤软炸蛟龙肉筋、斩魔寒霜刀、属性点+100。　　你点满了力量属性，并利用阳能将【巨熊掌】提升到大圆满境界，成功进阶为高阶武技【狂熊破天击】！　　……　　在这个妖魔横行、恐怖杀戮的世界，只有陆长生一人，却在日夜屠戮着，只因为每一次斩魔都会让他提高...