每天都很烦躁心情压抑怎么办

在那遥远的地方，有你们！有我们！在塞外的风景里，最美的是你们！是我们！　　……　　大漠孤烟直，碧蓝天空下，计小玲陪着支教的丈夫周扬来到遥远的边疆小城，感受了周扬为边疆教育事业奉献一份力量的执着，她从不接受到认同，从而辞职留下来，融入到边疆生活，了解了六七十年代的老知青对这份土地的贡献，风土人情之下热情好客的各族人民。　　跟着计小玲来疆来旅游的张燕，认识了周扬的同学董江，被他的性格魅力吸引，开始了一段美好的恋情，却因董江的前女友找来气而返回内地，但心中放不下这段爱情，忘不了那湛蓝天空下的热土，毅然返回边疆。...