脚崴了一下应该怎么立即处理

经历过末世的绝望，深知人生不易，功名利禄皆是过眼烟云，重活一世，不求高官厚禄权倾一方，只求小富即安，醉卧花丛间。因为活的通透明白，受不的闲气，谁让我不爽，我让谁全家都不爽，练就一张毒舌，怼天怼地怼空气...