腰和胯怎么样才能练好

我原本是只平凡的树精灵，在2020年平凡的一天，我不小心炸了老君的丹炉，气得这老头抖着烧焦的胡子将我变成了一只小黑猫，发配到人间重新集齐练就仙丹的材料。　　幸运如我，头一天我就找到了靠谱铲屎官，竟还是个绝世美男子。不过，铲屎官似乎也大有来头……　　从此我与铲屎官过上了上学、打怪的美好日子~...