双腿并拢坐能锻炼吗

一朝身死，穿越修仙世界，成为筑基修仙家族的弟子，凭借打卡外挂开始了他修仙求道的生活。“打卡”获得灵石。“打卡”获得功法强化卡。“打卡”任务完成，获得黑炎甲，获得悟性提升卡。“打卡”成就修仙之路。进度：已达上界，马上就会进入仙界，结局是主角会“死”，论主角的一千种死法……...