一上一下一进一出的运动是什么

在一次外出去书坊的时候买下一本雕木残本，机缘巧合下炼出了不同于真气的灵气，并寻得修仙门路，成为修仙者中的一员。万事频发下又机缘巧合下成为了一名练气掌门。且看王森清如何在经过不懈努力下，成功将门派发扬光大，成为人尽皆知的修炼圣地，又如何与各行各界的巨头们平起平坐，令人忌惮，成为一界至强存在，雄霸一方。...