练二头肌最好的动作

【推荐新书《大尊》】 神州大陆，唯武独尊！　　在这片浩瀚的大陆，武者便是金字塔顶端的生物，强大的武者可以粉碎天地，打破苍穹，战上九重天。　　而要想成为武者，就必须拥有武魂！　　叶天是一名华夏国的特种兵，穿越到了这个崇武的世界，凭着与生俱来天赋，他在十五岁时便达到了觉醒武魂的条件，可惜命运和他开了一个玩笑，他竟然没有武魂！　　然而一次奇遇之后，让他得到了上古巫师的禁忌手册，练成了吞噬体质，没有武魂？可以吞噬别人的武魂。...