心里很烦躁压抑怎么办

第一场大婚一川烟草 满城飞絮 粗布红衣 合欢双帔他不知她动心久 她不知他情根种偏偏 不明不白 共对鸾镜 却 两颗欢心第二场大婚无垢圣城 圣人智者 银冠白衣 举世欢庆他无言捧玉樽 她执剑赴杀戮明明 魂梦君同 死生契阔 却 难赋深情第三场大婚那日 圣城难得热闹半城红衣 圣族凤翼 共贺尊神珠联璧半城素缟 尊后沙华 香消玉殒度三七人说最慈悲不过一片 圣尊心佛面仁心素手诛新妻 无怜意那一百零一世尊后 白泽宣氏的女儿半生声誉 累世骂名 到死不知可是满了十七可叹也罢，可怜休提，却多多少少，几分可惜无真情 倒也可白发齐眉...