怎样加强腰部力量的锻炼

时染是A大教授最喜欢学生。某天时染去教授家做客，秦教授看到自家学渣儿子居然没有像往常一样，吃完饭就出去玩，而是坐在沙发上玩游戏，而自己心爱的学生在旁边兴趣盎然的样子为了防止自家学生被某学渣带坏，某教授对学渣儿子说：“你不是要去网吧玩游戏的吗？怎么还不去？是不是没钱了？要多少，我给你,快点去玩吧.” 然后不管三七二十一，某教授强塞了几百大洋给某学渣，把他赶了出门。面对门的某学渣:“我……”。某学渣妈妈从厨房出来的时候问:“诶,枫枫呢,他不是说要吃苹果的吗?”某教授温柔的笑着：“他说要出去找同学玩。”时染：…...