双腿并拢坐能锻炼吗

陆尧一觉醒来，成了幽冥界的刑官。生灵死后入地府，奸恶者则堕入地狱，受尽无穷折磨。陆尧发现，自己在地狱执刑鬼魂，就能获得各种机缘。獬豸笔，镇狱锤，御灵灯，黄泉渡船，罗刹妖伞，返本溯源术，一念通三千......崛起地府之间，仙佛不惧，我陆尧当踏无上神道！...