怎么提臀最有效的运动

老油条周然一觉睡回了2004年。按照习惯设定，该做个叱咤风云的商界大佬，却奈何卧槽没文化，只能凭借多年ktv麦霸的实力抄几首歌挣点养老金…“惊!来自小县城的少年天才!”“失望!人设崩塌的偶像!”“哈哈!放飞自我的灵魂艺人!”“确定!大陆污妖王!”“无语…最想演偶像剧的文艺咖…”面对这些八卦，周然微微一笑毫不在意。做人嘛，最重要的就是开心…在大时代的洪流中，重生后的周然过得更加洒脱，就像根风中荡漾的狗尾巴草…...