脚崴了一下怎么处理比较好

一朝穿成自己看过的古早狗血仙侠文里不得好死的女配。苏小云心有戚戚十分但心自己的小命，于是谨遵远离男女主健康又长寿的准则，在修真界默默苟命。只是什么时候我能和男主和平的坐在一起赏月了？你不是要一剑刺死我吗？大兄弟你的女主呢？你不要你老婆了吗？苏小云战战兢兢的饮下男主递来的酒杯，心想剧情是不是歪了呀？...