零基础的人如何开始健身

他重生于此！在这个天才云集，实力为尊的世界！别人修炼靠机缘，而他修炼靠神器！没有强大的修炼秘籍？没关系，集百家功法于一体，创造超级功法！没有强大的武学招式？也没关系，观众多武技于一身，量身定制超强武学！没有强大的战斗技巧？更没关系，全能战斗模式助我同阶无敌！...