仰卧抬腿的正确做法图示

李明义穿越到火影忍者世界，成为了战争孤儿。　　然而他却没有得到作弊手段的外挂金手指，没有血继界限，更没有身份背景，只是忍者世界中千千万个普通平民中的一员。　　面对忍界的挂逼们，李明义却没有感到一丝害怕。　　前世的一切见闻，对火影剧情的先知，就是我李明义在这忍者世界横行无忌的傍身之物。　　我李明义要用一个世界的底蕴，将忍者世界翘翻！　　PS:应书友的要求，建立了一个书友群，想要与作者讨论剧情的欢迎入群，群号529629788。...