精气不足怎么才能补起来

一觉醒来，无尘发现自己居然在木叶忍者村日向宗家.....仔细回想，前脚自己因为拯救辉夜被祖之国彼之国射杀而死。一转眼就变成日向家的下人。咋回事啊？时空错乱再一次穿越？？同时发现自己查克拉量非常稀薄，甚至不如小李.....别人穿越都是有系统，有外挂，天赋异禀，自己第一次穿越就挂.....莫非自己也要来一出异世界的“三十年河东三十年河西，莫欺少年穷？”正当自己绝望时，一个偶然的机会，无尘发现自己居然对体术别有心得，几乎看一遍就会！！经过自己研究总结，自己不仅仅对体术别有心得，同时居然还掌握住辉夜的天之御中，黄...